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陈皮小青柑柠檬茶怎么做

           
一、材料准备主料

- 青柑(青桔):10粒左右

- 陈皮:5-10克(干品)

- 柠檬:1个(建议选用金煌芒或青柠)

辅料

- 蜂蜜/白糖:适量(根据口味调整)

- 冰块:适量

二、制作步骤

处理青柑和柠檬

- 青柑洗净后对半切开,挤出汁液备用;

- 柠檬切片或挤汁,备用。

准备陈皮

- 干陈皮需提前用温水泡发10-15分钟,软化后切丝或整块使用。

茶底选择与冲泡

- 可选用普洱茶、绿茶或白茶,普洱茶能增添陈香,绿茶提清新口感。

- 用90℃左右热水冲泡茶叶,浸泡1-3分钟,避免过久导致苦涩。

混合与调味

- 将青柑汁、柠檬汁(或片)、陈皮丝与茶底混合;

- 加入适量蜂蜜或白糖调味,搅拌均匀。

冷藏或现饮

- 盛入杯中,加入冰块冷藏30分钟以上口感更佳;

- 需立即饮用时直接加入冰块。

三、制作窍门

选材

- 柠檬选择金煌芒或青柠,果肉更饱满,酸甜度更高;

- 青柑需新鲜无损伤,陈皮建议存放1年以上更佳。

比例调整

- 柠檬与青柑的比例可根据酸甜偏好调整(如1:1);

- 茶叶用量建议3-5克/杯,根据口味增减。

口感优化

- 柠檬汁可先用纱布过滤,避免果渣影响细腻度;

- 冰块可加入柠檬片或青柑片作为装饰。

四、营养价值与功效

维生素C:

柠檬和青柑富含维生素C,增强免疫力;

茶多酚:普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用;

消化促进:青柑中的挥发油有助于消化。

通过以上步骤和窍门,可制作出清新解腻、香气层次丰富的青柑陈皮柠檬茶。建议根据个人口味调整配料比例,搭配不同茶底体验多样化口感。

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