绿茶在中医理论中通常被认为是 凉性的饮品。绿茶的制作过程中没有经过发酵，因此保留了茶叶原有的寒凉属性。以下是绿茶凉性的具体表现和适宜人群：

清热解暑：

绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有清热解暑、提神醒脑的功效，适合在炎热的夏季饮用，有助于降低体内热量，缓解因热引起的不适。

清热解毒：

绿茶具有清热解毒的作用，适合体质燥热的人群服用，可以有效地清热解毒，还可以避暑下火。

适宜人群：

绿茶适合在炎热夏季饮用，对于胃热者有一定的缓解作用，但脾胃虚寒的人群不适合饮用。体质偏寒、脾胃虚寒的人群应适量饮用或避免饮用。

注意事项：

绿茶中的单宁酸不容易与体质融合，如果有气血不足或者是贫血的病人，最好不要喝。此外，绿茶中富含咖啡因和草酸，患有结石的病人不应长期喝绿茶。

综上所述，绿茶性凉，适合在炎热夏季饮用，有助于清热解暑和清热解毒，但体质虚寒的人群应适量饮用或避免饮用。