蜂蜜腌绿茶是一种健康的饮品,结合了绿茶和蜂蜜的营养与口感。以下是几种不同的蜂蜜腌绿茶的做法:
基本做法材料:绿茶适量,蜂蜜适量,水适量。
步骤:
烧开一壶水。
把绿茶放入小茶壶中,冲入开水,放置10来分钟,使茶叶泡出香味和颜色。
把茶叶水倒入杯中。
放置到60度左右时加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
加入柠檬和薄荷材料:绿茶1小包,蜂蜜适量,柠檬数片,冰块数块,薄荷1小截。
步骤:
绿茶提前泡好备用。
柠檬切成薄片。
杯子先放入适量的冰块。
倒入提前泡好的凉绿茶水。
加入适量的蜂蜜。
搅拌均匀,放个薄荷装饰一下即可。
加入百香果和其他水果材料:绿茶适量,蜂蜜12勺,百香果4个,青柠4个,话梅2颗。
步骤:
准备好绿茶、洗好的百香果、青柠、蜂蜜及相关的杯具。
把冲泡好的绿茶倒到壶里,放凉。
乘着茶水热热的时候丢话梅进去,每杯放2颗话梅(1人份放1颗),泡至少5分钟以上。
百香果和青柠对半切开,一半青柠可以挤汁后扔掉,剩下的和百香果一起放到绿茶中。
每杯加入5-6勺蜂蜜,甜味可以自己调整。
小贴士:
水温控制:蜂蜜中冲入热水会破坏蜂蜜的营养,因此一定要把水放到温热(约60度)再放入蜂蜜搅拌均匀。
食材选择:选择新鲜的茶叶和蜂蜜,这样做出的蜂蜜绿茶口感更佳。
保存与饮用:蜂蜜绿茶可以提前准备好,放入冰箱冷藏,饮用时取出适量,加入冰块或冷水稀释至适宜的温度即可。
通过以上几种方法,你可以根据自己的口味和需求选择适合的蜂蜜腌绿茶做法,享受健康与美味。