白茶的冲泡时间主要取决于茶叶的类型、老嫩程度以及冲泡方法。以下是一些具体的冲泡时间建议：

一般白茶的冲泡时间

初泡：5-10分钟。

续泡：3-5分钟。

具体茶叶类型的冲泡时间

白毫银针：第一泡30秒，后续泡次逐渐增加时间，如第二泡35秒，第三泡45秒，第四泡55秒。

白牡丹：第一泡5分钟，后续泡次逐渐缩短时间，如第二泡3分钟。

寿眉：第一泡20秒，后续泡次逐渐增加时间，如第二泡25秒，第三泡30秒。

冲泡方法对冲泡时间的影响

壶泡法：使用紫砂壶冲泡，第一泡60秒。

煮饮法：适合陈年老白茶，前5泡每泡10-15秒，之后根据个人口感酌情递增冲泡时间。

其他注意事项

白茶的冲泡水温建议在70℃左右，以保持其柔和的品性。

茶叶用量一般为每次3-5克。

白茶耐泡，一般可以冲泡3-5次，后续泡次可根据个人口感决定泡制时间。

综合以上信息，白茶的冲泡时间应根据具体情况灵活调整，以达到最佳的品茶体验。