铁观音茶一次泡茶的用量需根据个人口味、茶具容量及茶叶品质综合调整，以下是具体建议：

一、推荐投茶量范围常规用量

- 普通茶具（如玻璃杯、盖碗）：3-5克

- 大茶壶或紫砂壶：可适量增加至6-8克

根据茶具调整

- 小茶杯（如60ml）：3-4克

- 大容量茶壶：5-8克

二、不同冲泡场景的调整建议

首次冲泡（洗茶）

- 投茶量稍少（约3克），用沸水快速冲泡后倒出，目的是唤醒茶叶

后续冲泡

- 每次增加1-2克，保持总投茶量在5-8克

- 好茶可冲泡7-10次，三泡后口感最佳

三、注意事项

茶叶品质影响

- 高品级铁观音耐泡性更强，可适当增加投茶量；低等级茶叶建议减少用量

口感偏好调整

- 喜欢浓茶：投茶量控制在7-8克

- 偏好淡茶：3-5克即可

容器选择

- 盖碗（110ml）：7克左右

- 玻璃杯：6克左右

四、冲泡技巧补充

水温：

95℃-100℃，避免破坏茶汤香气

浸泡时间：第一泡10-15秒，后续每泡延长5秒

多次冲泡：每次冲泡后倒出部分茶汤，避免茶叶过久浸泡发苦

通过以上调整，可充分体验铁观音的层次变化与香韵。