白茶的冲泡时间主要取决于个人口味和茶叶类型。以下是几种常见的冲泡方法：

白茶的冲泡时间

一般白茶：

第一泡时间约 5分钟，之后每泡逐渐增加时间，一般可冲泡到十开以上，好一些的可以到12开以上。

白茶的煮饮时间

煮白茶：

水烧开后投入茶叶，水沸腾后煮 10秒左右，然后关闭电源或火源，用余温加热，待茶汤不冒泡时即可倒出饮用。

另一种方法是水沸腾后煮 3-5分钟，时间过长可能导致茶汤涩味加重。

对于老白茶，水沸腾后再煮 1分钟即可，待茶汤不继续沸腾翻滚时即可倒出茶汤。

综合建议

对于普通白茶，建议第一泡5分钟，之后每泡逐渐增加时间，以获得更好的口感和香气。

对于老白茶，建议水沸腾后煮1分钟，根据个人口味可以适当调整煮茶时间。

通过以上方法，可以根据个人喜好选择适合的冲泡或煮饮时间，以获得最佳的品茶体验。