白茶作为轻发酵茶，其饮用季节选择可参考以下建议：

一、最佳饮用季节春季

春季是白茶的采摘季，新芽和嫩叶富含养分，茶汤口感清新甘醇，香气鲜明，是白茶品质最佳、风味最突出的季节。

秋季

秋季气候干燥，白茶可润肺止咳，同时茶汤口感醇厚，有助于缓解秋燥引起的咽喉不适。

二、其他季节的适用性

夏季

夏季可饮用白茶，其含茶多酚、儿茶素等成分具有清热解暑、提神醒脑的作用，适合缓解暑热、改善烦躁情绪，但需选择老白茶以保留韵味。

冬季

冬季饮用白茶可增强抗寒能力，老白茶的醇厚口感有助于驱寒，但需注意避免冷饮。

三、季节差异总结

| 季节 | 优势 | 注意事项 |

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| 春季 | 新芽嫩叶，香气浓郁 | 优先选择白毫银针、白牡丹等鲜叶茶 |

| 夏季 | 清热解暑，提神醒脑 | 选择老白茶，避免闷泡 |

| 秋季 | 润肺止咳，口感醇厚 | 可搭配梨、蜂蜜增强功效 |

| 冬季 | 增强抗寒，暖胃护胃 | 避免冷饮，可搭配红枣、枸杞 | 四、其他注意事项

老白茶与新生茶：

春季适合新白茶，冬季和干燥季节适合老白茶。

冲泡方法：需用沸水温杯温壶，避免破坏茶汤香气。

综上，白茶四季皆宜，但根据季节特性选择不同品质的白茶，可最大程度发挥其保健与口感优势。