白茶的饮用方法因品种和年份不同有所差异，以下是综合整理的饮用方式及注意事项：

一、按年份选择冲泡方法新白茶（1-3年）

- 推荐盖碗冲泡：

使用85-90℃的热水，沿杯壁注水，首泡浸泡5-10秒后分杯饮用。 - 玻璃杯冲泡：适合单人品饮，水温控制在90℃以上，可观察茶叶舒展过程。 - 洗茶：需用沸水洗茶2-3次，激活茶叶并清除杂质。

老白茶（5年以上）

- 推荐煮饮法：

用100℃沸水煮3-5分钟，可重复加水多次，茶汤醇厚浓郁。 - 闷泡法：用95℃左右的水闷泡3-5小时，口感更浓郁清甜。

二、日常饮用技巧水质选择

- 优先使用软水（如山泉水），若无则可用纯净水或矿泉水。硬水可能影响茶汤口感。

投茶量

- 每人3-5克，根据人数增减。白瓷盖碗适合5-7克，紫砂壶可投8-10克。

水温控制

- 新茶：85-90℃，避免破坏嫩芽中的香气成分。 - 老茶：100℃沸水，充分激发陈香与药效。

冲泡步骤

- 洗茶：

90℃沸水快速冲洗1-2次，清除浮尘。 - 润茶：首泡可静置1分钟（春茶回魂汤），后续每泡递减时间。 - 正式冲泡：头泡30-45秒，后续每泡增加5-10秒。

续泡与品饮

- 白茶耐泡，可连续冲泡8次以上。品饮时先闻香气，再观汤色，最后品味口感。

三、特色饮法推荐

冷泡法：

- 新白茶（如白毫银针）：3-5克茶叶+500ml矿泉水，冷藏4-6小时饮用，口感清甜解暑。 - 老白茶：可加入冰块或蜂蜜，保留茶汤醇厚感。

调饮法：

- 加蜂蜜：白茶+适量蜂蜜，润肺止咳。 - 加奶/水果：搭配牛奶（1:1）或苹果、柠檬片，丰富口感。

四、注意事项

避免过度闷泡：老白茶闷泡时间不宜过长，否则可能影响口感。- 茶具选择：白瓷盖碗、紫砂壶或玻璃杯均可，根据需求选择便携性或观赏性。- 品饮环境：安静、舒适的环境更利于感受白茶的韵味。

通过以上方法，可充分体验白茶的多样口感与健康益处。