泡普洱熟茶的讲究涉及选茶、器具、水质、冲泡技巧及品饮礼仪等多个方面，以下是综合整理的关键要点：

一、选茶品质判断

- 观察茶叶外形：净整、色泽饱满、叶底厚实均匀。 - 闻香气：天然陈香或松烟香，无杂异味。 - 口感：入口醇厚，汤色红润透亮。

存储条件

- 需干燥通风、避光保存，避免潮湿导致霉变。 - 短期内可密封保存，长期陈化可提升口感。

二、器具选择

茶具材质

- 推荐紫砂壶（透气性好、过滤性强）或玻璃杯（观汤色直观）。 - 其他可选公道杯、茶海等辅助工具。

茶具预热

- 用沸水淋壶身或茶杯，提升茶汤温度并唤醒茶叶。

三、水质与水温

水质要求

- 优先选择纯净水或山泉水，避免自来水漂白粉残留。 - 若使用矿泉水，需注意矿物质含量是否适合长期饮用。

水温控制

- 初次冲泡建议95℃左右，避免破坏香气成分。 - 后续冲泡可逐渐提高水温至100℃。

四、冲泡技巧

投茶量

- 每100ml水用5-8克茶叶，根据口味调整。 - 紧压茶可适当撕碎或撬碎茶块以充分释放香气。

冲泡时间

- 第一泡：1-2分钟，唤醒茶叶。 - 后续每泡增加20-30秒，根据口感调整。 - 长期陈化茶可单独拉长浸泡时间至20分钟以上。

洗茶与醒茶

- 前两泡用沸水快速冲洗（洗茶/涤尘），去除杂质。 - 第三泡开始正式闷泡，后续可结合刮茶或公道分茶提升均匀性。

五、品饮礼仪

观茶汤

- 注意茶汤颜色变化（由红润转橙黄），判断陈化程度。 - 湖水汤色更透亮，岩茶汤色偏黄褐。

闻香气

- 通过杯盖或闻香器捕捉陈香、木香或果香。 - 高冲茶汤香气更浓郁。

饮茶节奏

- 每口约4-5秒，避免吞咽过急。 - 多次冲泡后可根据口感调整投茶量。

六、注意事项

避免过度浸泡：

长期闷泡可能导致茶汤发苦，建议每10-15次更换茶叶。- 茶具清洁：每次使用后及时清洗晾干，防止细菌滋生。通过以上讲究的把控，可充分展现普洱熟茶的醇厚口感与陈年韵味。