螃蟹正常脱壳的方法如下：

假死法

使用筷子从螃蟹两眼间直接戳进，并顺势稍微往外翻，使螃蟹呈假死状，但肉质仍维持鲜活时的鲜美弹Q状态。

利用边缘柔软部位

螃蟹左右边的边缘是其最脆弱柔软的部位，可以靠着桌子的边缘借力然后双手剥开螃蟹的外壳。

清理食胆和蟹鳃

剥开外壳后，把黏附于外壳中央的食胆清理干净。

去除长条网状的蟹鳃，注意螃蟹的鳃一定要清除干净，才不会有苦涩味。

剥开腹部壳

去除蟹鳃后，把螃蟹腹部的三角形或桃形腹部剥开，此处为螃蟹的排泄处，如果担心清理不够干净，把腹部壳剥开是最简单的方法。

处理蟹螯和蟹脚

取刀剁下蟹螯，并用刀背拍击蟹螯使出现裂痕。

剁掉蟹头的触角和第一节的蟹脚部分，因为蟹头有苦味，会影响味道，第一节蟹脚接触地面所以比较脏，也应去除。

最终分割

最后再把螃蟹从中间一分为二剁开，再根据烹调的需要切成更小的块状即可。

此外，还有一些额外的建议可以帮助螃蟹顺利脱壳：

剪掉蟹脚和钳角：先用剪刀将螃蟹的八只脚以及两只钳角剪下来，可以从蟹脚中间的关节处剪开，再用牙签从剪开口子的一头戳向另一头，便可轻松吃到螃蟹脚中紧实的肉质了。

掀开蟹盖：将螃蟹身体的盖子掀开，蟹盖上的橘黄色的蟹膏可以用勺子掏出来直接食用，而其他部分的脏物都不能吃喔。

处理蟹膏和蟹肉：吃完蟹盖将螃蟹的另一部分身体的腹部打开，有蟹膏的话可以用嘴吮吸一下，再将身体两侧蟹腮拔掉即可。将去除脏东西的螃蟹用勺子将中间的蟹膏挖出来放在碗中，再用手从两边用力掰开，一分为二的螃蟹可以直接用牙将螃蟹的肉咬出来，也可以用干净的镊子将白色的肉一一挑出放在醋碗中沾取食用。

通过以上步骤和建议，可以有效地帮助螃蟹正常脱壳，并且能够保持蟹肉的鲜美和卫生。