一只羊的体重因多种因素而异，包括品种、性别、年龄、饲养条件等。以下是一些具体的参考数据：

一般成年母羊的体重约为65-75公斤，而成年公羊的体重约为90-150公斤。

在恰当的饲养条件下，公羊的体重甚至可以达到150斤。

不同品种的羊体重也有所不同，例如，小尾寒羊的成年公羊体重可达190斤左右，母羊体重可达100斤左右。

此外，气候适宜、饲料合理、水源干净充足等因素也有助于增加羊的体重。

综上所述，一只羊的体重通常在65-150公斤之间，具体重量取决于上述多种因素。如果有特定的饲养条件和品种，体重可能会有所不同。