一、外观特征鉴别蛋壳质感

真土鸡蛋蛋壳较厚且表面粗糙，透光度低，带有细密凹凸纹理，类似磨砂质感。若蛋壳光滑如瓷砖，则大概率是笼养蛋。

颜色与形状

土鸡蛋颜色自然，多为浅褐色、淡粉色或土黄色，同一批鸡蛋颜色差异较大。形状多为椭圆形或水滴形，表面可能残留粪便或稻草碎，大小个体差异显著。

大小与重量

单枚土鸡蛋重量通常在45-58g之间，超过60g多为饲料蛋。散养鸡产蛋不规律，同一批次大小差异明显。

二、物理特性检测

摇鸡蛋听声音

新鲜土鸡蛋摇晃时无声，陈蛋可能发出“咣当”水声，表明蛋白凝固程度低。

捏蛋黄测试

真土鸡蛋蛋黄紧实有弹性，手指轻压不散，而饲料蛋蛋黄松散易碎。

煮蛋对比法

- 蛋白硬度：

土鸡蛋煮3分钟后蛋白偏硬，呈轻微“橡皮感”；饲料蛋煮久易烂，蛋白松垮。

- 蛋黄状态：土鸡蛋蛋黄中心保留微量溏心（直径≤3mm），煮后呈橙黄色；饲料蛋蛋黄过熟变干，可能残留蜡质。

- 外壳痕迹：土鸡蛋煮后碗底有“金沙色”胆固醇结晶，表面可能带泥土或稻草碎。

三、其他辅助方法

光照测试（民间方法）

将鸡蛋对着太阳逆光观察，真土鸡蛋透光部分呈红润透亮，假蛋可能完全不透光。

密度测试

放入10%盐水中，土鸡蛋呈45°倾斜悬浮，饲料蛋因密度低浮于水面。

四、购买建议

优先选择散养鸡场或农贸市场购买的土鸡蛋，避免购买包装过度的商品。

若需长期保存，建议冷藏或冷冻，并在2周内食用完毕。

通过以上方法综合判断，可有效辨别土鸡蛋的真伪，确保营养与安全性。